氷水に飛び込む爽快感以上に素晴らしいものはありません。外に出た瞬間に感じる、しもやけのような激しい震えほど不快なものはありません。しかし、冷水愛好家に朗報です。冷水水泳のメリットをすべて得るために、水泳後の震えに耐える必要はありません。
新しい親友に挨拶しましょう。ローブに着替えてください。これらはおそらく冷水水泳用具の中で (水着に次いで) 最も重要なアイテムであり、その暖かさと防水機能のおかげで、犬の散歩、キャンプ、海岸沿いの散歩や一般的なアウトドア アクティビティにも最適です。
着替えローブとは何ですか？
チェンジ スーツまたはドライ スーツと呼ばれることもありますが、元々はウェットスーツやウェット ベストから着替える際に避難所が必要な寒いサーファーに好まれていましたが、現在ではバックカントリーや冷水スイマー、パドルボーダー、一般のアウトドアマンにも使用されています。
通常は 2 種類あり、1 つはマイクロファイバーまたはタオルで、乾いて着替えて脱ぐものです。次に、柔らかい裏地と防水性の外層を備えた大型のコートの種類があり、交換して着続けることで、自分だけの微気候を作り出すことができます。
必要ですか着替えるローブ?
ローブに着替える必要はありませんが、凍てつく水に浸ることに慣れている場合は、その後体を温める措置を講じることをお勧めします。屋外水泳の素晴らしい点の 1 つは、必要な道具がほとんどなく、標準的なタオルで体を拭いたり、2 枚のタオルを縫い合わせて独自の着替えローブを作ったりできることです。それからコートを着ることができます。
着替えガウンには、快適なフードなどの便利な利点がたくさんあるため、冷水のお供が頻繁に必要な場合は、投資する価値があります。冷水で泳ぎたい場合は、ローブに着替えるのが良いかもしれません。
また、水から上がった後も体温が下がり続ける「ポストドリップ」と呼ばれる現象のおかげで、特に寒い季節には、水泳後すぐにウォームアップすることも重要です。「水から上がって10分もすると、水の中にいるときよりも寒くなっています。したがって、特に冬には、乾いた状態を保ち、服を着ることを優先してください。」
使い方着替えるローブ
着替え用ローブの使用は簡単です。水泳、パドリング、サーフィンの後に濡れたギアの上にかぶせて、中で着替えるだけです。次に、パーカー スタイルのフィット感を選択すると、屋内にいても快適に過ごすことができます。濡れたものは脱いで、暖かいものを着て (防寒下着が最適です)、何枚か重ね着して、温かい飲み物を体の中に入れてください。冬は肌が冷たく、完全に乾燥するのが難しいため、肌がまだベタベタしているため、ジーンズなどの服を着るのが非常に難しい場合があります。川、湖、海で泳ぐときに何を着ていくかを考えるとき、次のことを思い出してください。後で簡単に着脱できる服が必要です。
ローブは、水泳後に暖かく乾いた状態を保つのに便利な方法であるだけでなく、寒い季節のキャンプ、犬の散歩、その他の屋外アクティビティにも最適です。最後のレイヤーとして追加するだけで、冬から快適に過ごせます。天気。
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投稿時刻: 2024 年 4 月 4 日